東洋医学・中医学を基とした小顔ヘッドマッサージ・小顔ボディ＆ダイエット・小顔フェイシャルのマッサージを行っておりますが、夏の季節に不調を感じやすい方は、体に26本流れている経絡のうち、心・小腸経の経絡が滞りがあることで起こっています。

心・小腸経が滞ると

・舌…舌が腫れたりむくんだりする

・血行…動悸や息切れ、動揺しやすい

・神経…もの忘れが多くなる

・体調を崩した時の肌の色…赤　赤みがかった顔色になる

・感情…浮かれやすい

暑さが苦手で汗をかきやすく夏バテしやすい

などの不調が主な症状として起こります☆

心・小腸経の滞りをスムーズにするおすすめの食材は

小豆・ぶどう・いちご・トマト・クコの実・ナツメ・さつまいも・柿・唐辛子・みょうが・アーモンド

紅茶・ココア・赤ワイン・レバー・タコ・タイ・豚肉・エビ・いくら・バラ茶など

これらの食材は、心・小腸経の経絡の滞りをスムーズにするとともに、不安を抱えやすい心・小腸タイプの方に

熱や温かさを感じさせ、落ち込みを癒してくれます。

それでは皆さま、健やかな日をお過ごしください☆ミ