BLOG

冬の過ごし方

サロンでは、東洋医学・中医学を基とした小顔ヘッドマッサージ・小顔ボディ&ダイエット・小顔フェイシャルのマッサージを行ってます☆★冬の季節に不調を感じやすい方は、体に26本流れている経絡のうち、腎・膀胱系の経絡が滞りがあることで起こっています。

腎・膀胱系が滞ると

・耳…耳鳴り・めまい・難聴・中耳炎・メニエール病

・肌トラブル…くすみ・冷え・むくみ

・体調を崩した時の肌の色…黒 黒っぽい顔色になる

・感情…恐れ 不安や恐怖心が強くビクビクしやすくなる

などの不調が主な症状として起こります☆

腎・膀胱系の滞りをスムーズにするおすすめの食材は

黒酢・黒豆・黒ごま・玄米・ぜんまい・ごぼう・なす・しめじ・しいたけ・鯉・うなぎ・すっぽん・牡蠣・昆布・しじみ・もずく・ひじきなど

これらの食材は、腎・膀胱系の経絡の滞りをスムーズにし、冷え症や腰痛・枝毛といった悩みにも良いとされています。

とても寒い日が続いておりますが、お体大切になさって健やかな日をお過ごしくださいね♡

 

PAGE TOP