東洋医学・中医学を基とした小顔ヘッドマッサージ・小顔ボディ＆ダイエット・小顔フェイシャルのマッサージを行っておりますが、秋の季節に不調を感じやすい方は、体に26本流れている経絡のうち、肺・大腸の経絡が滞りがあることで起こっています。

肺・大腸が滞ると

・鼻・粘膜…鼻づまり・蓄膿症・扁桃腺炎・喘息

・アレルギー…肌荒れ・ニキビ

・体調を崩した時の肌の色…白　青白い顔色になる

・感情…悲しみ　感受性が強く落ち込みやすい

などの不調が主な症状として起こります☆

肺・大腸経の滞りをスムーズにするおすすめの食材は

米・梨・マッシュルーム・にんにく・らっきょう・ぎんなん・酒粕・豆腐・マツの実・もやし・チーズ・鶏肉・白ワイン・ヨーグルト・さわら・イカ・ほたてなど

これらの食材は、肺・大腸の経絡の滞りをスムーズにします。

五行説では、スーとする香り・ミントが大腸を癒すと言われています。

それでは皆さま、健やかな日をお過ごしください♡